Chicks on Fire, Was het liefde of iets anders

LIEFDE OF CONTROLE?

KEN DE 4 NIVEAU'S VOOR HET AANTREKKEN VAN ÉCHTE LIEFDE

HET VOELDE ALS LIEFDE

Misschien zelfs als een zielsliefde.
Maar de liefde werd als snel drama, beschuldigend en controlerend.

Tijd om te checken wat er speelde.

Narcisme is een spectrumstoornis, van code groen naar code rood.
Wat leert de 4 niveau's van narcisme je herkennen:

🔥 Wanneer narcisme nog in het normale spectrum valt

🔥 Wanneer narcisme schadelijk of zelfs traumatiserend is

Zonder oordeel over de ander. Met volledige aandacht voor jouw welzijn.

CHECK HET IN 2 MINUTEN

ÉCHTE LIEFDE

IS OPRECHT/AUTHENTIEK

• Geeft rust en harmonie
• Respecteert grenzen en behoeften
• Geeft de ruimte en ondersteund groei
• Voelt veilig en geeft vertrouwen
• Is gelijkwaardig en openhartig
• Zorgt voor energie en draagkracht
• Is verantwoordelijk en toont commitment
• Geeft energie en is blind te vertrouwen

NARCISTISCHE LIEFDE

IS ONECHT/KAMELEONGEDRAG

• Geeft chronisch stress en schuldgevoelens
• Is grensoverschrijdend en voorwaardelijk lief
• Wil jou veranderen en laten aanpassen
• Is manipulatief en (passief) agressief
• Is emotioneel instabiel en onveilig
• Creëert stelselmatig conflicten en drama
• Enorm gevoelig voor kritiek en feedback
• Is uitputtend en afstraffend

CHECK DE 4 NIVEAU'S

Ze helpen je helder zien wat er écht speelde, hoe pijnlijk of confronterend ook.
Want het verschil leren herkennen is de eerste stap naar heling, innerlijke kracht en relaties die wél gezond zijn.
Het label is niet om te wijzen, wel om gezonde relaties aan te kunnen trekken.

START DE CHECK

1. NORMALE NARCISTISCHE TREKKEN

Code Groen: Gezond en realistisch ego-bewustzijn

Iedereen heeft narcistische trekken. Dat is normaal en zelfs nodig voor een gezonde eigenwaarde. Denk aan trots zijn op een prestatie, of je willen onderscheiden in iets wat jij goed kan.

Kenmerken

✔️ Normale behoefte aan bevestiging of erkenning
✔️ Gezonde trots of ambitie: je eigenwaarde ontlenen aan prestaties of kwaliteiten, zonder te devalueren
✔️ Soms moeite met kritiek, maar wél in staat tot reflectie
✔️ Kan echt sorry zeggen, snapt wat er speelt en neemt eigen verantwoordelijkheid
✔️ Geen patroon van manipulatie of destructief gedrag
✔️ Zetten zichzelf niet structureel centraal in relaties

👉 Deze trekken zijn niet schadelijk zolang er sprake is van empathie, gelijkwaardigheid en emotionele veiligheid.

2. NARCISTISCHE TREKKEN ZONDER STOORNIS

Code Oranje: Zelfgericht, maar functioneel

Sommige mensen hebben uitgesprokener narcistische eigenschappen, zoals een sterke focus op zichzelf, bewondering willen of moeite met diepe emotionele connectie. Ze functioneren verder normaal in relaties, al kan het wél vermoeiend of verwarrend aanvoelen.

Kenmerken

✔️ Veel praten over zichzelf, weinig échte interesse in jou
✔️ Graag bewonderd worden of gezien willen worden als ‘bijzonder’
✔️ Kunnen kwetsend gedrag vertonen, maar wél echt spijt en duurzame verandering tonen
✔️ Staan soms open voor reflectie en kunnen, met therapie, het gedrag duurzaam bijstellen
✔️ Minder afgestemd op andermans gevoel zijn
✔️ Ze kunnen emotioneel ‘afwezig’ of onbetrouwbaar aanvoelen

👉 Let op je energie en grenzen, ook functioneel narcisme, met ogenschijnlijk normale dynamieken, kan je uit je kracht halen en uitputten als jij blijft geven waar de ander zichzelf niet draagt.

3. PATHOLOGISCH NARCISME

Code Rood: Giftig, destructief en structurele ontkenning

Hier is sprake van een Narcistische Persoonlijkheidsstoornis (NPS), een diepgeworteld patroon waarin de ander je langzaam leegzuigt. Je raakt verstrikt in schuld, verwarring, schuldverschuiving en jouw gevoelens raken steeds meer op de achtergrond.

Kenmerken

✔️ Sterke behoefte aan controle, bewondering en aandacht
✔️ Emotionele intimiteit wordt vermeden of goed gespeeld
✔️ Schuld ontkennen of omdraaien ("Jij maakt mij zo..." of "Dat komt door mijn verleden...")
✔️ Manipulatie en verdraaien van feiten in eigen voordeel
✔️ Moeilijk om emotioneel tot de kern door te dringen, maskergedrag
✔️ Future faking, veel mooie beloftes maar nooit écht stappen of verantwoording nemen

👉 Je loopt op eieren, twijfelt aan jezelf en voelt je leeg. Dit is geen liefde, dit is overleven en waarin de kans op een duurzaam stabiele relatie minimaal is.

4. KWAADAARDIG NARCISME

Code Vuurrood: Zeer destructief, kwaadaardig en (verhuld) dominant

Dit is een combinatie van een narcistische- en antisociale persoonlijkheidsstoornis. De meest destructieve vorm van narcisme. Charmant, liefdevol en zorgzaam naar de buitenwereld, ondermijnend en destructief in de relatie. Het gedrag gaat vaak gepaard met verborgen sadisme, waandenkbeelden, dissociatie, zelfoverschatting en is psychisch zeer schadelijk voor de partner, als wel voor de narcist zelf.

Kenmerken

✔️ Vaak liegen, ook over leugens, verdraaien van de realiteit en gaslighting
✔️ Wraakzuchtig, manipulatief en passief-agressief
✔️ Jouw grenzen? Die bestaan niet voor hen, alles ligt aan de ander
✔️ Lastercampagnes of sabotage als je afstand neemt of niet onder controle te krijgen bent
✔️ Continu aantrekken en afstoten of idealiseren en devalueren
✔️ Je gevoelens, zwaktes of geheimen tegen je gebruiken om je in het gareel te krijgen

👉 Herken je dit? Dan is je veiligheid nú prioriteit. Deze dynamiek laat diepe trauma's en emotionele sporen achter bij jou als partners.

CHECK HET IN 2 MINUTEN

ANDEREN OVER DE CHECK

“Deze test opende mijn ogen en gaf me, hoe confronterend ook, eindelijk rust.”

ANONIEM, 52

“Ik wist dat er iets niet klopte, maar ik kon het niet onder woorden brengen, nu heb ik het inzicht wat ik nodig had.”

LIA, 49

“Ik dacht dat ík het probleem was. Na de test viel alles op z’n plek. Het lag niet aan mij.”

LOTTE, 37

TWIJFEL WAAR JE STAAT?

Vertrouw dan op je intuïtie. Die klopt aan met een reden.

Je hoeft niemand persoonlijk te labelen. Wel mag je erkennen wat het met jóu doet.

Doe gratis de 'Real Love Check' en ontdek binnen 2 minuten:

• Hoe jij je écht voelt

• Wat giftig gedrag met jou doet

• Hoe gezond je relatie voor jouw zelfbeeld is

En krijg helder in welke mate er sprake was van narcisme. Géén vingerwijzen. Wél helderheid.

Zodat jij een radicaal eerlijk begin maakt aan liefde die je versterkt ipv breekt.

CHECK HET IN 2 MINUTEN