BreakFree Consult
Soms heb je geen therapie of traject nodig, maar één sessie die alles scherp zet.
In je BreakFree Consult duiken we 2 uur lang diep in jouw liefdesdynamiek.
Zodat je niet alleen begrijpt wat er is gebeurd maar ook voelt wat er los mag en waar het weer mag stromen.
Geen gegraaf, geen eindeloze analyse, wél helderheid, rust en richting.
Waardoor het werkt:
In het eerste uur brengen we helderheid in jouw patronen, triggers en grenzen.
We ontrafelen wat jou vasthoudt in oude dynamieken, zonder oordeel maar met precisie.
In het tweede uur gaan we praktisch aan de slag met journaling en de stressrelease audio guiding.
Zodat je leert je mentale en fysieke spanning los te laten en thuis verder te werken aan je herstel.
Dit is voor jou, als je nog steeds de nare nasleep voelt van toxische vrouwenliefde.
Waarom dit moment telt:
Je kunt blijven analyseren, maar snappen alleen haalt de spanning niet uit je lijf,
het vertrouwen niet terug in je hart en de patronen niet uit je systeem.
Als je hart nog nasmeult en je hoofd overuren draait, is dit het moment om niet wéér alles te willen begrijpen.
Maar eindelijk te doorvoelen, los te laten en je te herpakken. Gun jezelf die doorbraak.
"Ik dacht eerlijk gezegd: wat kan één sessie nou doen? Maar dit was geen gewoon gesprek. Saskia prikte liefdevol door mijn verhalen heen en door de audio en het journalen voelde ik voor het eerst in jaren echte rust."
Noor, 35
"Ik starte met spanning in hele lijf en al na het eerste uur voelde ik mij ontspannen. Wat ik jaren had geanalyseerd, viel in twee uur op z’n plek."
Simone, 41
We brengen jouw liefdesdynamiek helder in kaart. Je ontdekt wat je vasthoudt in oude patronen en waar jouw grenzen en kracht liggen.
Met journaling en audio-guiding leer je spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en weer rust te vinden in je hoofd en hart.
Drie Hemi-Sync tracks die je liggend kunt beluisteren, je hoofd leegmaken, je lijf kalmeren en helpen ontspannen na langdurige stress.
BreakFree JOURNAL
Een fraai vormgegeven Journal (per post thuis bezorgd) met reflectie-oefeningen om je inzichten te verdiepen en richting te brengen in je relaties.
Een dagelijkse reminder om trouw te blijven aan wat goed voelt voor jou. Zodat je niet meer wegloopt van jezelf, maar stevig blijft staan.
✔️ Je bereid bent om door je onzekerheid heen te bewegen, omdat echte groei buiten je comfortzone gebeurt.
✔️ Je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen proces, jij hebt het stuur in handen, jij bent het antwoord.
✔️ Je openstaat voor methodes, zoals journaling en Hemi-Sync audio's, omdat een quick-fix niet diepgaand werkt.
❌ Je niet te maken hebt (gehad) met fysiek of seksueel geweld. Contact dan: Stichting Het Verdwenen Zelf.
"Ik had al therapie gevolgd, maar bleef in cirkels draaien. Na deze sessie snapte ik ineens niet alleen wat er was gebeurd, ik 'voelde' het ook en kon het eindelijk loslaten. Saskia hielp me geduldig van m'n hoofd in mijn lijf ."
Nathalie, 58
We zien hartepijn als poort
naar liefde die écht is.
