De BreakFree CURSUS
Als je opgebrand bent van toxische vrouwenliefde en dat never nooit meer wilt aantrekken
Dan is dit jouw startpunt.
WAAROM het werkt
De BreakFree Cursus combineert bewustwording met dagelijkse routines.
Je leert niet alleen zien wat er mis ging, maar ook voelen wat je hebt vastgezet en doorbreken wat je niet meer dient.
Alles wat je nodig hebt om je herstel in gang te zetten, in jouw eigen tempo.
Met structuur, richting en steun via audio’s en journaling.
Waarom dit ANDERS is
Je doorbreekt niet alleen patronen, je reset je hele systeem.
De meeste cursussen blijven in je hoofd.
Deze niet.
De BreakFree Cursus werkt via drie lagen: hoofd, hart en zenuwstelsel.
✔️ Je krijgt helderheid over wat er is gebeurd.
✔️ Je leert de stress en spanning los te laten.
✔️ Je ontwikkelt routines die herstel duurzaam maken.
"Ik dacht eerlijk gezegd: wat kan één sessie nou doen? Maar dit was geen gewoon gesprek. Saskia prikte liefdevol door mijn verhalen heen en door de audio en het journalen voelde ik voor het eerst in jaren echte rust."
Noor, 35
"Ik starte met spanning in hele lijf en al na het eerste uur voelde ik mij ontspannen. Wat ik jaren had geanalyseerd, viel in twee uur op z’n plek."
Simone, 41
Je zenuwstelsel ontspant. Je slaapt beter, laat stress en zelftwijfel los. Je gaat staan voor jezelf en voelt weer: "ik ben veilig bij mezelf".
Je stelt heldere grenzen, valt niet meer in herhaling van oude liefdespatronen. Je blijft weg van drama en hebt vervullende, voedende relaties.
Je leert gedrag doorzien zonder goed-praten. Je ziet wat er écht speelt achter 'charmant' of 'gevoelig' gedrag. En waarom empathie soms tegen je werkt.
Wat doet dat met JOU
Je wordt je bewust van je gevoelens, reacties en pijn. Je ziet hoe oude wonden jouw grenzen vervagen. En hoe je jezelf weer kunt beschermen.
Je leert loslaten en reageren vanuit rust in plaats van overleven. Je kiest bewust wat wel en niet meer goed voelt. Zodat je stevig blijft staan, ook in de liefde.
BreakFree AUDIO-GUIDING
Drie Hemi-Sync tracks die je liggend kunt beluisteren, je hoofd leegmaken, je lijf kalmeren en helpen ontspannen na langdurige stress.
BreakFree JOURNAL
Een persoonlijk werkboek voor 3 maanden met reflectie-oefeningen om je inzichten te verdiepen en richting te brengen in je leven en relaties.
Een dagelijkse reminder om trouw te blijven aan wat goed voelt voor jou. Zodat je niet meer wegloopt van jezelf, maar stevig blijft staan.
✨ Je bereid bent om door je onzekerheid heen te bewegen, omdat je weet dat echte groei buiten je comfortzone gebeurt.
💪 Je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen proces. Ik loop naast je als mentor, maar jij hebt het stuur in handen.
🌿 Je openstaat voor nieuwe methodes, zoals journaling en Hemi-Sync audio's, ook als ze anders zijn dan je gewend bent.
"Ik had al therapie gevolgd, maar bleef in cirkels draaien. Na deze sessie snapte ik ineens niet alleen wat er was gebeurd, ik 'voelde' het ook en kon het eindelijk loslaten. Saskia hielp me geduldig van m'n hoofd in mijn lijf ."
Nathalie, 58
We zien hartepijn als poort
naar liefde die écht is.
