Disclaimer

Niet iedereen die emotioneel misbruik pleegt, is een narcist en niet iedereen met narcistische eigenschappen is gevaarlijk of schadelijk. Narcisme wordt beschouwd als een spectrumstoornis, wat betekent dat het varieert in intensiteit en impact. Grenzen stellen en narcistisch gedrag objectief observeren is cruciaal om te bepalen hoe het jou beïnvloedt. Hieronder 3 belangrijke aspecten van narcisme als spectrum.

1. Normale narcistische trekken

Iedereen heeft in zekere mate narcistische eigenschappen, zoals een verlangen naar erkenning of bevestiging. Dit is gezond en nodig voor een goed gevoel van eigenwaarde. Bijvoorbeeld: trots zijn op een prestatie of jezelf willen verbeteren. 🟢

2. Narcistische trekken zonder stoornis

Sommige mensen hebben meer uitgesproken narcistische eigenschappen, zoals een grotere focus op zichzelf of een sterkere drang naar bewondering, maar functioneren nog steeds goed in (liefdes) relaties en de maatschappij. Ze kunnen reflecteren op hun gedrag, doen zich niet anders voor en hebben schuldbesef. Dit valt vaak binnen het normale spectrum. 🟡

3. Pathologisch narcisme

Wanneer narcisme chronische vormen aanneemt, wordt het gekenmerkt door onder andere: stelselmatig manipulatief gedrag, een gebrek aan schuldbesef en instabiele relaties – zowel familiair als romantisch. Er is een constante behoefte aan bewondering, bevestiging en controle, hoe subtiel ook. In zulke gevallen spreken we van een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS). Dit bevindt zich aan de emotioneel gevaarlijke kant van het spectrum en is op den duur schadelijk voor jouw welzijn. Een persoon met NPS legt de oorzaak van problemen vrijwel altijd bij de ander, heeft grote moeite met een realistisch zelfbeeld, met zelfreflectie en met het erkennen van de stoornis.

Hierdoor is een duurzame en positieve gedragsverandering doorgaans niet of nauwelijks mogelijk. 🔴

Start hier de check