zo-heeft-iemand-lief-die-haar-vuur-terug-moest-halen
Saskia Emmerink
02/03/2025
2 min

Zo heeft iemand lief die haar vuur terug moest halen

02/03/2025
2 min

En wat je leert over liefde als je ooit bent verbrand

Er zijn liefdes die je optillen. En er zijn liefdes die je slopen.
Sommige relaties voelen als thuiskomen,
maar blijken achteraf een huis van rook en spiegels.

Als je ooit in de ban bent geweest van een narcist, weet je hoe diep het kan gaan.
Hoe verwarrend het is als liefde vermomd blijkt te zijn.
En hoe pijnlijk het is om te beseffen dat je zoveel van jezelf hebt weggegeven
aan iemand die niet kon – of wilde – liefhebben.

Maar wat je ook hebt verloren: je vuur is niet uit.

Het smeult. Diep vanbinnen.
En met elke traan, elke grens, elke “ik kies voor mezelf” laait het weer op.

Liefhebben na zo’n relatie voelt anders. Het ís ook anders.
Want je weet nu wat de prijs is van jezelf verlaten.

Dit is wat verandert wanneer iemand door het vuur is gegaan –
en haar liefde opnieuw moest vormgeven, op haar eigen voorwaarden.


1. Liefde begint niet meer buiten haar, maar ín haar

Ze zoekt geen redder meer, geen groot verhaal.
Ze weet: de enige die haar echt kan dragen, is zijzelf.


2. Ze stelt grenzen zonder schuldgevoel

Vroeger betekende "liefhebben" vaak jezelf kleiner maken.
Nu betekent het: aanwezig blijven, zonder jezelf te verliezen.


3. Ze voelt eerst haar lichaam, dan pas haar hart

Wat vroeger spannend voelde, voelt nu vaak verdacht.
Ze luistert niet meer naar woorden, maar naar hoe haar lichaam reageert.

Veiligheid is geen luxe. Het is een voorwaarde.


4. Ze kiest verbinding boven verslaving

De chemie met een narcist was verslavend.
Maar ze weet nu: liefde die je leegzuigt is geen liefde.

Ze kiest bewust voor verbinding die voedt – niet verdooft.


5. Ze durft eerlijk te zijn, ook als dat ongemakkelijk is

Ze hoeft niet meer perfect te zijn.
Ze durft te zeggen: “Ik heb triggers. Ik ben nog aan het helen. Maar ik ben hier, bewust.”


6. Ze ziet red flags als richtingaanwijzers, niet als uitdagingen

Wat vroeger aanvoelde als "intens" herkent ze nu als onveilig.
Ze romantiseert geen chaos meer. Ze kiest rust. Stabiliteit. Échtheid.


7. Ze saboteert minder, omdat ze zichzelf beter ziet

Er zijn momenten dat ze wil wegrennen. Dat oude stemmen fluisteren:
“Dit is te mooi om waar te zijn.”
Maar ze blijft. Voelend. Ademend. Zacht én krachtig tegelijk.


8. Ze gelooft opnieuw in liefde – maar deze keer op haar voorwaarden

Niet de sprookjesversie. Niet de alles-opofferende versie.
Maar een liefde waarin wederzijdsheid leeft. Waarin ruimte is voor haar hele zijn.


En misschien herken jij jezelf hierin

Misschien zit jij nog midden in het proces.
Of begin je net met het verzamelen van de brokstukken.
Of voel je al: het vuur in mij komt langzaam terug.

Wat je verhaal ook is — weet dit:

Je bent niet te beschadigd om lief te hebben.
Je bent niet te moeilijk.
Je bent niet te laat.

Je bent aan het thuiskomen in jezelf.


✨ Wil jij liefde opnieuw leren voelen, zonder jezelf te verliezen?

🔥 Master Your Fire™ is geen praatgroep of oppervlakkige cursus,
maar een diepe reis terug naar je kern.
Met journaling, stressrelease & sisterhood.
Voor als jij er klaar voor bent om jezelf niet langer te verlaten.

👉 Ontdek Master Your Fire™