WAS HET LIEFDE OF WAS HET IETS ANDERS?

Liefde versus Narcistische liefde.

ALS LIEFDE MEER ROOK ALS VUUR BLIJKT

Ooit voelde het als echte liefde. Misschien zelfs als een zielsliefde.
Maar jouw liefde werd steeds vaker beantwoord met kleineringen, controle en verwijten.

De 4 niveau's van narcisme leert je herkennen:

🔥 Wanneer narcisme nog in het normale spectrum valt

🔥 Wanneer narcisme schadelijk of zelfs traumatiserend is

En hoe jij weer gaat vertrouwen op je eigen gevoel.
Zonder oordeel over de ander. Met volledige aandacht voor jouw welzijn.

DUIDELIJKE LIEFDE

IS OPRECHT/AUTHENTIEK EN KUN JE BLIND OP VERTROUWEN

💜 Geeft je rust en harmonie
💜 Respecteert je grenzen en behoeften
💜 Geeft ruimte om jezelf te zijn en ondersteund je groei
💜 Voelt veilig en geeft je vertrouwen
💜 Is gelijkwaardig en openhartig
💜 Zorgt ervoor dat je je gedragen en gezien voelt
💜 Is verantwoordelijk en toont commitment

GIFTIGE LIEFDE

HEEFT MASKER/KAMELEONGEDRAG EN KUN JE NIET OP BOUWEN

🖤 Geeft je stress en disbalans
🖤 Is grensoverschrijdend en beloont voorwaardelijk je behoeften
🖤 Geeft je voorwaardelijke de ruimte en houdt je onder controle
🖤 Is onveilig en niet te vertrouwen
🖤 Is manipulatief en emotioneel gesloten
🖤 Zorgt ervoor dat jij jezelf wegcijfert en uitput
🖤 Schuif verantwoordelijkheid af en gaat commitment uit de weg

4 NIVEAU'S VAN NARCISME

Ze helpen je helder zien wat er écht speelde, hoe pijnlijk of confronterend ook.
Want het verschil leren herkennen én durven erkennen,
is de eerste stap naar heling, innerlijke kracht en relaties die wél gezond zijn.
En naar een narcisme-proof liefdesleven.

1. Normale narcistische trekken

Gezond en realistisch ego-bewustzijn

Iedereen heeft narcistische trekken. Dat is normaal en zelfs nodig voor een gezonde eigenwaarde. Denk aan trots zijn op een prestatie, of je willen onderscheiden in iets wat jij goed kan.

Kenmerken

Normale behoefte aan bevestiging of erkenning
Gezonde trots of ambitie: je eigenwaarde ontlenen aan prestaties of kwaliteiten, zonder te devalueren
Soms moeite met kritiek, maar wél in staat tot reflectie
Kan sorry zeggen en verantwoordelijkheid nemen
Geen patroon van manipulatie of destructief gedrag
Zetten zichzelf niet structureel centraal in relaties

👉 Deze trekken zijn niet schadelijk zolang er sprake is van empathie, gelijkwaardigheid en emotionele veiligheid.

2. Narcistische trekken zonder stoornis

Zelfgericht, maar functioneel

Sommige mensen hebben uitgesprokener narcistische eigenschappen, zoals een sterke focus op zichzelf, bewondering willen of moeite met diepe emotionele connectie. Ze functioneren verder normaal in relaties – al kan het wél vermoeiend of verwarrend aanvoelen.

Kenmerken

Veel praten over zichzelf, weinig échte interesse in jou
Graag bewonderd worden of gezien willen worden als ‘bijzonder’
Kunnen kwetsend gedrag vertonen, maar wél echt spijt en verandering tonen
Staan soms open voor reflectie en kunnen, met therapie, het gedrag duurzaam bijstellen
Minder afgestemd op andermans gevoel
Ze kunnen emotioneel ‘afwezig’ of onbetrouwbaar aanvoelen

👉 Let op je energie en grenzen, ook functioneel narcisme, met ogenschijnlijk normale dynamieken, kan je uit je kracht halen en uitputten als jij blijft geven waar de ander zichzelf niet draagt.

3. Pathologisch narcisme

Giftig, destructief, structurele ontkenning

Hier is sprake van een Narcistische Persoonlijkheidsstoornis (NPS), een diepgeworteld patroon waarin de ander je langzaam leegzuigt. Je raakt verstrikt in schuld, verwarring, schuldverschuiving en jouw gevoelens raken steeds meer op de achtergrond.

Kenmerken

Sterke behoefte aan controle, bewondering en aandacht
Emotionele intimiteit wordt vermeden of goed gespeeld
Schuld ontkennen of omdraaien ("Jij maakt mij zo..." of "Dat komt door mijn verleden...")
Manipulatie en verdraaien van feiten in eigen voordeel
Moeilijk om emotioneel tot de kern door te dringen, maskergedrag
Future faking, veel beloftes maar nooit écht stappen of verantwoording nemen

👉 Je loopt op eieren, twijfelt aan jezelf en voelt je leeg. Dit is geen liefde, dit is overleven en waarin de kans op een duurzaam stabiele relatie minimaal is.

4. Sociopathisch narcisme

Pathologisch, kwaadaardig en dominant

Dit is een combinatie van een narcistische- en antisociale persoonlijkheidsstoornis. De meest destructieve vorm van narcisme. Charmant, liefdevol en zorgzaam aan de buitenkant, ondermijnend en destructief. Het gedrag gaat vaak gepaard met verborgen sadisme, waandenkbeelden (paranoia) en psychisch geweld.

Kenmerken

Vaak liegen, ook over leugens, verdraaien van de realiteit en gaslighting
Wraakzuchtig, manipulatief en passief-agressief
Jouw grenzen? Die bestaan niet voor hen, alles ligt aan de ander
Lastercampagnes of sabotage als je afstand neemt of niet onder controle te krijgen bent
Chronisch aantrekken en afstoten of idealiseren en devalueren
Ze gebruiken je gevoelens, zwaktes of geheimen tegen je als ze uitgedaagd worden

👉 Herken je dit? Dan is je veiligheid nú prioriteit. Deze dynamiek laat diepe trauma's en emotionele sporen achter bij jou als partners.

JE WEET NU WAAR JE STAAT

Twijfel je nog steeds? Vertrouw dan op je intuïtie. Die klopt aan met een reden.

Je hoeft niemand persoonlijk te labelen. Wel mag je erkennen wat het met jóu doet.

Doe de gratis Toxic Love Test en ontdek binnen 2 minuten:

🔥 Hoe jij je écht voelt

🎭 Wat bepaald gedrag met jou doet

💔 Hoe gezond je relatie voor jouw zelfbeeld is

Geen oordeel. Wel helderheid.

Zodat jij een liefdevol maar radicaal eerlijk begin maakt aan je narcisme-proof liefdesleven.

START DE TOXIC LOVE TEST