Niet iedereen die emotioneel misbruik pleegt, is een narcist en niet iedereen met narcistische eigenschappen is gevaarlijk of schadelijk. Grenzen stellen en narcistische gedrag objectief observeren is cruciaal om te bepalen hoe narcisme jou beïnvloedt. Narcisme wordt beschouwd als een spectrumstoornis, wat betekent dat het varieert in intensiteit en impact. Niet iedereen met narcistische trekken past een klinische diagnose van narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS). Hier zijn enkele belangrijke aspecten van narcisme als spectrum:
1. Normale narcistische trekken
Iedereen heeft in zekere mate narcistische eigenschappen, zoals een verlangen naar erkenning of bevestiging. Dit is gezond en nodig voor een goed gevoel van eigenwaarde. Bijvoorbeeld: trots zijn op een prestatie of jezelf willen verbeteren. 🟢
2. Narcistische trekken zonder stoornis
Sommige mensen hebben meer uitgesproken narcistische eigenschappen, zoals een grotere focus op zichzelf of een sterkere drang naar bewondering, maar functioneren nog steeds goed in (liefdes) relaties en de maatschappij. Ze kunnen reflecteren op hun gedrag, doen zich niet anders voor en hebben schuldbesef. Dit valt vaak binnen het normale spectrum. 🟡
3. Pathologisch narcisme (Narcistische Persoonlijkheidsstoornis - NPS)
Wanneer het narcisme chronische vormen aanneemt en wordt gekenmerkt door o.a.: stelselmatig manipulatief gedrag, gebrek aan schuldbesef en onstabiele relaties - zowel familiair als romantisch. En er een constante behoefte aan bewondering, bevestiging en controle is - hoe subtiel ook, dan spreken we van een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS). Dit bevindt zich emotioneel aan de gevaarlijke kant van het spectrum en is op den duur schadelijk voor jouw welzijn. Personen met NPS leggen de oorzaak van hun probleem gedrag altijd bij een ander, hebben grote moeite met een correct zelfbeeld, met zelfreflectie en met verantwoording nemen. Met als gevolg dat een duurzaam positieve gedragsverandering niet of nauwelijks mogelijk is. 🔴
Meer narcistische kenmerken checken >
Hulpvaardige tip: 💡 als je vermoedt dat iemand zich aan de pathologische kant van het spectrum bevindt, zorg dan voor jouw eigen welzijn. Overweeg (gespecialiseerde) hulp als je twijfelt of vastloopt in een pathologisch narcistische relatie. 💪❤️