De verborgen pijn van emotioneel misbruik: ‘Je ziet het niet, maar het doet niet minder zeer’
Emotioneel misbruik. Het laat geen blauwe plekken achter, maar de littekens zitten diep. Net als fysiek geweld speelt het zich vaak achter gesloten deuren af, waardoor het te lang verborgen blijft. Maar maak geen fout: de impact op slachtoffers is allesverwoestend. Want alleen omdat de schade niet zichtbaar is, betekent dat niet dat het minder echt is.
Misbruik is misbruik
Of het nu fysiek of emotioneel is, misbruik komt voort uit dezelfde dynamiek: controle en macht. Vaak begint het met subtiele opmerkingen, een manipulatieve blik, een schuldgevoel dat je wordt aangepraat. En voor je het weet, ben je verstrikt in een web van twijfel en angst. Het gevaar van emotioneel misbruik zit ‘m in de onzichtbaarheid. Zonder blauwe plekken of harde bewijzen is het makkelijk om het te negeren – door de buitenwereld én door jezelf.
Het sluipt je leven binnen. Je denkt: ‘Ach, het ligt vast aan mij,’ of: ‘Zo erg is het toch niet?’ Tot het moment dat je wakker wordt en beseft dat die ‘kleine’ opmerkingen je zelfvertrouwen hebben uitgehold. Dat is vaak het begin van een zware strijd, want erkenning krijgen en losbreken is geen makkelijke weg.
‘Ik sla je toch niet?’
Misbruik kent geen geslacht, geen leeftijd en geen regels. Het kan plaatsvinden in een relatie, een gezin of zelfs een vriendschap. Het stereotype beeld dat alleen mannen gewelddadig zijn en vrouwen het slachtoffer, klopt al lang niet meer. Emotioneel geweld kan van iedereen komen. Het kan ook door stress, frustraties of omstandigheden zoals werkloosheid of verslaving worden aangewakkerd. Maar wanneer misbruik voortkomt uit pure controle en machtsmisbruik, zijn de gevolgen nog vernietigender.
De daders van emotioneel geweld zijn vaak meesters in manipulatie. Ze isoleren je, ondermijnen je zelfvertrouwen en laten je geloven dat de wereld buiten hen onveilig is. Hun woorden lijken onschuldig, maar de impact is dat je je eigen waarde steeds minder ziet.
Je verdient verbinding en vrijheid
Wat je moet onthouden: misbruik, in welke vorm dan ook, is niet jouw schuld. Niemand verdient het om klein gehouden te worden of te leven in angst. Er is altijd een weg naar hulp, al lijkt die soms moeilijk te vinden. Hoe diep je ook zit, onthoud dit: jij bent sterker dan je denkt. Je hebt het recht om gehoord te worden en vrij te zijn.
Chicks on Fire is een plek voor vrouwen met een verhaal. We delen onderwerpen die ons raken over narcistisch misbruik en de impact op het dagelijks leven. We helpen jou de signalen te herkennen, pijn te erkennen en sterker dan ooit te herstellen. Bij Chicks on Fire sta jij centraal. Met kracht, liefde en een vleugje pit inspireren we elkaar om ons innerlijke vuur weer aan te wakkeren. 💪🔥
Voor een wereld waar liefde ons versterkt in plaats van verwondt...❤️
Copyright© 2024 Chicks on Fire