De Feel Your Fire™ methode

Rust in je hoofd, kalmte in je hart en het lef om liefde te kiezen die wél klopt

De Feel Your Fire™ methode

Rust in je hoofd, kalmte in je hart en het lef om liefde te kiezen die wél klopt

Als de relatie je heeft gesloopt...

Misschien voelde het ooit als een zielsliefde.
Leek het alsof je de liefde van je leven had ontmoet.
Maar ergens in de relatie verloor je je rust. Je vertrouwen. En uiteindelijk… jezelf.
Je hoofd draaide overuren.
Je hart leefde tussen hoop en wanhoop.
En je lijf stond constant aan.


Nu voel je: dit wás geen liefde. Dit was leegtrekken, verwarren en klein houden.

Waarom Feel Your Fire?

Omdat je geen behoefte hebt aan nóg meer informatie over narcisme.
Omdat erover praten in therapie alléén het niet oplost.
En omdat je lijf, hart en hoofd op een ander niveau hulp nodig hebben dan je bewustzijn kan bieden.
Feel Your Fire is dan ook geen theoriecursus.
Het is een recovery methode voor vrouwen die willen herstellen tot in hun diepste lagen.

Voor vrouwen die voelen "ik wil niet alleen begrijpen wat er misging –
ik wil mezelf weer voelen. Mijn grenzen. Mijn intuïtie. Mijn vuur."

Dianne & Saskia

Twee vrouwen die ieder op onze eigen manier narcistische relaties hebben ervaren.
Relaties die ons leeg trokken, terwijl we dachten dat het liefde was.
We kennen het patroon van aantrekken en afstoten, van versmelten en daarna verguist worden.
We zijn niet alleen ervaringsdeskundig – we zijn ook opgeleid in het begeleiden van hersteltrajecten op het snijvlak van zelfontwikkeling, spiritualiteit en stressrelease.
En wat wij keer op keer zagen?
Herstel gebeurt niet door nóg meer informatie of therapie alleen.
Het gebeurt door diepe ontspanning, eerlijke zelfreflectie, en bedding waarin vrouwen zich niet hoeven te schamen – maar wél mogen ontwaken.

Daarom ontwikkelden we voor vrouwen zoals wij de Feel Your Fire methode.

Wat Feel Your Fire uniek maakt – is de transformerende mix van hoofd, hart en ziel

masteryourstory-journal

Rust in je hoofd:

Journaling – rust, structuur en helderheid op papier


Journaling is geen trend. Het is een oeroude vorm van zelfonderzoek – al eeuwen gebruikt om rust in je hoofd te krijgen, gevoelens te verwerken en richting te vinden van binnenuit. Lang voordat therapie bestond, pakten mensen pen en papier om helderheid te scheppen en kracht terug te vinden.


Wij zijn er ook niet zomaar fan van – we hebben het zelf jarenlang gedaan in onze diepste herstelperiodes. En telkens weer ontdekten we: als je elke dag schrijft, komt er helderheid, kracht waar eerst alleen verwarring en pijn zat.

In Feel Your Fire werk je met liefdevol confronterende vragen die speciaal zijn afgestemd op het herstellen van giftige relatiepatronen.


✔ Je krijgt je fraaie Journal in je brievenbus
✔ Met specifieke vragen voor vrouwen uit toxische liefdesrelaties 
✔ Stap voor stap herstel via het F.I.R.E.-model
✔ Plus je eigen Journal Bookmark

Met aan de ene kant de Red Flags (toxische signalen) en aan de andere kant de Purple Flags (liefde die wél klopt) – in stijlvol Chicks on Fire design.

masteryourstory-guidance

Kalmte in je hart en lijf:

Stressrelease Audio’s – kalmte die je voelt tot in je vezels


Herstellen van een giftige liefdesrelatie vraagt niet alleen om inzicht, maar om ontspanning op een dieper niveau – via je zenuwstelsel, ademhaling en hersengolven.

Daarom werk je met Hemi-Sync® audiofrequenties – een wetenschappelijk bewezen technologie die al meer dan 100 jaar bestaat.


✔ Het gaat dieper dan meditatie – zonder moeite of discipline
✔ Verlaagt stress, verhoogt je bewustzijn
✔ Reguleert je zenuwstelsel (van overleven naar innerlijke rust)
✔ Activeert je intuïtie en verhoogd je bewustzijn


Je hoeft niets te installeren. Klik op je track, zet je koptelefoon op, ga lekker comfortabel liggen – en luister.

Je zult merken: je stress zakt, je adem verdiept en je hoofd wordt stil.

masteryourstory-counseling

Zuiverend voor je ziel:

Sisterhood – gedragen worden zonder oordeel


Na een toxische of narcistische relatie word je vaak niet serieus genomen door je omgeving. Niet uit onwil, maar omdat wie het niet heeft meegemaakt, het simpelweg niet kán bevatten. Daarom is de Chicks on Fire community geen extraatje – maar een essentieel onderdeel van jouw herstel.


Je bent verbonden met vrouwen die dit pad herkennen.
Die niet oordelen, maar luisteren.
Die niet adviseren, maar bedding bieden – zodat jij kunt helen in verbinding.


✔ Dagelijks in de Chicks on Fire Community

✔ Met regelmatig nieuwe Hemi-Sync Audio tracks
✔ Feel Your Fire Weekenden (Jaarlijks 4 Retreats aan de Zeeuwse kust)

✔ En Privé Mentoring door vrouwen die dit pad zélf gelopen hebben. Invoelend, liefdevol direct en gericht op jouw kracht (exclusief in het Weekend-programma)


De community is een plek waar je wél wordt begrepen.
Waar niets moet – maar alles gezegd mag worden.

Jouw vuur, jouw tempo, jouw traject

Start met Feel Your Fire op een manier die past bij waar jij nu bent.

Feel Your Fire™ Daily

Thuis. 90 dagen in jouw ritme. Terug naar je vuur, elke dag een beetje meer.

69,- (of 3 termijnen van 29,-)
De basis voor jouw nieuwe begin.
Een 90-dagen online programma dat je dagelijks uitnodigt om je vuur te voelen – in je eigen ritme, in je eigen bedding.

Wat zit er in Feel Your Fire Daily:

  • Je Journal  – Een stijlvol zelfhulpjournal van 258 pagina’s dat je 90 dagen lang begeleidt met reflectieve vragen volgens het transformerende FIRE-model.
  • Je Journal Bookmark – Een krachtige dagelijkse reality check met red flags en purple flags – zodat je niet alleen onthoudt waar je gebleven bent, maar vooral wat liefde wél is.
  • Stressrelease audio's – Je krijgt 90 dagen lang toegang tot 6 unieke Hemi-Sync audio’s voor diepe ontspanning, rust in je hoofd en kalmte in je lijf.
  • Onboarding video – zodat je stap voor stap ontdekt hoe je het beste haalt uit jouw Feel Your Fire programma.

🎁 Snel: Je krijgt meteen toegang, en je journal + bookmark vallen binnen enkele dagen op je deurmat.

Feel Your Fire™ Weekend

Aan zee. 3 dagen. Met alles wat jij nodig hebt om je vuur te verankeren.

690,- (of 3 termijnen van 260,-)
Een lang weekend aan zee – voor vrouwen die voelen: ik wil dit écht aangaan. Met persoonlijke begeleiding om jouw vuur te verankeren in je lijf en liefdesleven.

Wat zit er in het Feel Your Fire Weekend:

  • Alles uit Feel Your Fire Daily – inclusief Journal, Audio’s en Bookmark, zodat je ook na het weekend 90 dagen thuis je vuur kunt vasthouden.
  • Weekend aan Zee – Een intiem kampeer-weekend op Strandpark De Zeeuwse kust, nabij Renesse. Een exclusief traject voor maximaal 3 vrouwen.
  • Privé Mentoring – 1-op-1 begeleiding op je liefdespatronen, overtuigingen en blokkades. Voor radicale helderheid en duurzame verandering.
  • Onboarding call – Een 1-op-1 video-call om jou veilig te laten landen vóór het weekend begint.

🌊 Uniek: Een retreat én een programma in één – voor een diep helend keerpunt – dat je vuur wakker maakt én je helpt het vast te houden.

Voor wie is Feel Your Fire niet?

❌ Als je midden in een toxische of narcistische relatie zit

❌ Als je puur op zoek bent naar informatie

❌ Als je op dit moment geen tijd of ruimte voelt

Voor wie is het wél?

Feel Your Fire is voor jou als je voelt:


✅ "Ik heb mijzelf weggecijferd uit liefde – en ik wil mijn vuur terug.”

✅ “Ik heb al zoveel gelezen, maar ik voel me nog steeds onrustig, gespannen of verward.”

✅ “Ik wil rust op álle lagen – hoofd, hart én lichaam.”

 ✅ “Ik ben klaar met terugvallen in patronen die me uitputten.”

✅ “Ik wil geen toxische partners meer aantrekken - en ben toe aan liefde die wél klopt

Veel gestelde vragen over Feel Your Fire Daily

Wat is Hemi-Sync precies en is het veilig?

Ja, Hemi-Sync is volledig veilig en wordt al meer dan 70 jaar wereldwijd gebruikt. De technologie is wetenschappelijk onderbouwd en helpt je hersenen ontspannen via zachte audiofrequenties. Je hoeft alleen maar een koptelefoon op te zetten en te luisteren – liggend of zittend.

Moet ik diep gaan graven in mijn verleden om dit programma te doen?

Nee. Bij Chicks on Fire geloven we niet in eindeloos graven. We werken niet met hertraumatiserende sessies of therapie waarin je van alles moet herbeleven.
In plaats daarvan werken we met wat er nú in je leeft – en richten we ons op heling, rust en kracht in het heden. Zodat jij je toekomst liefdevol en vuurvast kunt vormgeven.

Hoe werkt het Feel Your Fire Weekend?

4 x per jaar – in het voor- en najaar – organiseren we een intieme kampeerweekend aan de Zeeuwse kust: van zaterdagochtend tot maandagochtend.
In een ontspannen setting duiken we samen in het F.I.R.E.-model, met ruimte voor reflectie, verbinding en – als je wilt – privé counseling.
Elke dag begint en eindigt met een Hemi-Sync audio-guidance.
Op zondagavond vieren we jouw hervonden vuur met een BBQ en vuurritueel.

Wat als ik vergeet te journalen of te luisteren?

Dan is dat precies wat je op dat moment nodig had. Geen schuld, geen prestatie – Feel Your Fire is er om mee te voelen, om mee te bewegen met jouw ritme. Alles blijft beschikbaar zolang je meedoet.

Kan ik ook meedoen als ik niet zeker weet of mijn relatie écht narcistisch was?

Absoluut. Je hoeft het geen label te geven. Als jij voelt dat het je uitputte, verwarrend was of je klein maakte – dan is dit voor jou. Het gaat ons niet om wijzen naar de ander maar om jou helpen vanuit je vuur te leven voor liefde die wél klopt.

Kan ik ook alleen het Journal los kopen?

Ons zelf ontworpen, heerlijk eigenwijze en prachtig vormgegeven zelfhulpboek – dat voelt als een cadeau aan jezelf – is exclusief voor deelnemers van de Feel Your Fire programma's.
De kracht zit 'm in de combi: diep werk met audio-guidance, journaling én Privé Counseling. Dit is geen boekje om ‘een beetje in te bladeren’ – dit is jouw vuurstarter. 🔥
Ook de Journal Bookmark – jouw dagelijkse reality check met red flags én purple flags – is niet los te koop. Die blijft exclusief bij het programma of retreat. Wél komt er binnenkort een digitale versie. Gratis. Zodat je ‘m thuis kunt printen, knippen, plakken of zelfs inlijsten als reminder.

Hoeveel tijd kost het programma?

Je kunt Feel Your Fire Daily volledig in jouw eigen tempo volgen.
Richtlijn per dag: ongeveer 10 minuten voor journaling, ongeveer 30 minuten voor de audio-guidance.

Geen druk, geen moeten – Feel Your Fire is ontworpen om je te ontlasten, niet te belasten.

Kan ik na de Feel Your Fire Daily ook upgraden naar het Feel Your Fire Weekend?

Yes, upgraden kan altijd – mail ons op hallo@chicksonfire.nl en dan sturen wij je een activatie link.

Heb ik technische kennis nodig om mee te doen?

Nee. Alles is zo eenvoudig mogelijk opgezet.
Je hoeft alleen maar toegang te hebben tot internet en een koptelefoon voor de audio’s. Je ontvangt duidelijke uitleg bij elke stap.

Wat houdt het FIRE-model in?

Het FIRE-model vormt het hart van de Feel Your Fire methode. Het is geen droog stappenplan, maar een diep transformerend kompas voor vrouwen die zich gespannen, verward of opgebrand voelen. FIRE staat voor:staat voor de vier fases die je helpen herstellen van een toxische of narcistische liefdesrelatie:

Heel in het kort:

Feel – Je voelt wat van jou is (en wat niet).
Identify – Je doorziet ongezonde patronen.
Reclaim – Je haalt jouw kracht terug en kiest voor liefde die wel klopt.
Embody – Je belichaamt jouw vuur en vertrouwt op wat jij voelt.

Dit model werkt niet via je hoofd, maar via je hart en je zenuwstelsel. Geen overload aan theorie, maar een transformerende reis terug naar jezelf met journaling en stressrelease audio's.

Hoe werkt de "Niet goed, geld terug" garantie op de Feel Your Fire Programma's?

We geloven 100% in wat we aanbieden – omdat we weten wat het doet. Maar voel je in de eerste maand: “dit is het toch niet voor mij”? Dan krijg je gewoon je geld terug.
We verrekenen alleen de kosten voor het weekend (€230,-) en het journal dat je hebt ontvangen (€39,-), want dat is van jou – net als de inzichten die je er al in hebt geschreven. 😉

Is het alleen voor hetero vrouwen?

Nee, het is voor vrouwen die van mannen houden, voor vrouwen die van vrouwen houden of die bi-seksueel zijn.

Moet ik therapie oid hebben gehad om aan de Feel Your Fire Programma's mee te doen?

Nee, onze methodiek verreist enkel een open mind en écht commitment aan het programma om te realiseren wat wij beloven: Rust in je hoofd, kalmte in je hart en het lef om liefde te kiezen die wél klopt. Zonder te graven in het verleden.

Tot wanneer kan ik het Feel Your Fire Weekend annuleren?

Je kunt je deelname kosteloos annuleren tot 8 dagen vóór de start van de Retreat. Annuleer je binnen die laatste week, dan brengen we €230,- + 39,- in rekening voor de gemaakte kosten (zoals o.a. locatie, materiaal en journal). Het resterende bedrag wordt uiteraard netjes teruggestort.

Niet goed, geld terug*

We geloven 100% in wat we aanbieden – omdat we weten wat het doet.
Maar voel je in die eerste maand van Feel Your Fire Online: “dit is het toch niet voor mij”? Dan krijg je gewoon grotendeels je geld terug. *Zie onze voorwaarden en bij veel gestelde vragen.

Wat levert het je op?

🧠 Rust in je hoofd

❤️‍🩹 Kalmte in je hart

🦋  Zelfvertrouwen dat je niet meer kwijtraakt

💞 En liefde die wél klopt

De impact op anderen

"Fijn de audio begeleiding voor ik met Journaling start"

Dan kom ik eerst in een diepe ontspanning waardoor ik beter kan voelen wat ik wil, wie ik ben en waarom ik steeds ongezonde partners aantrok.

emoji-loveogen
Jolanda
"Feel Your Fire bracht zoveel ontspanning in mijn lijf"

Ik ervaarde via de audio's gevoelens waarvan ik niet eens wist dat ze er waren. Het voelde als een veilige manier om te ontspannen en weer in contact met mijzelf te komen.

emoji-hartjes
Reneé

Ready?

Je hoeft het niet te begrijpen.
Je hoeft het niet meer te negeren.
Kies voor jezelf.
Kies voor jouw vuur.


Start je transformatie hier

Stap in het traject dat past bij waar jij nu bent – en voel wat er mogelijk wordt

Feel Your Fire™ Daily

Thuis. 90 dagen in jouw ritme. Terug naar je vuur, elke dag een beetje meer.

69,- (of 3 termijnen van 29,-)
master-your-story-kit
🎁 Snel: Je krijgt meteen toegang, en je journal + bookmark vallen binnen enkele dagen op je deurmat.

Feel Your Fire™ Weekend

Aan zee. 3 dagen. Met alles wat jij nodig hebt om je vuur te verankeren.

690,- (of 3 termijnen van 260,-)
master-your-story-kit
🌊 Uniek: Een retreat én een programma in één – voor een diep helend keerpunt in je leven.